トレンド
純アルコール量とは？適量飲酒のガイドライン
2024年3月19日
お酒は飲み過ぎは心身に良くないことは誰しもが知っていると思いますが、適量な飲酒量を理解している方は少ないと思います。日本では飲酒量を何杯飲んだかで数えることが一般的ですが、世界的には「純アルコール量」で計測しています。 […]
飲酒に関するトレンドや若者の考え方
2024年3月10日
いつの時代も流行やトレンドは若者が作ると言われています。ファッションなどは1年単位で流行が入れ替わりますが、お酒に関する考え方や価値観は徐々に少しづつですが若者を中心に変わってきています。 お酒と人間は付き合が長く、古代 […]
「禁煙」に続き、「禁酒」の時代へ
2024年3月10日
昭和の時は新幹線や飛行機、映画館や飲食店などどこでもタバコを吸うことができ、日本の人口の70％以上は喫煙者でした。しかし、健康への影響が大きいことが分かり、タバコは喫煙者は1995年をピークに減少しています。それに反比例 […]
お酒の飲みたい衝動を抑える16の方法
2024年2月26日
仕事やプライベートで毎日ストレスが溜まる日々を過ごしているかもしれません。そのような日はついつい晩酌などをして、お酒の摂取量も多くなってしまします。その中で、アルコールの摂取量を減らしたいと考えている人も多いかと思います […]
アルコールと老化の関係性
2024年2月24日
お酒を飲んだ翌朝は、二日酔いや肌の艶や目の下のクマなど、体の調子がよくないことが多いです。お酒を飲んだ次の日にこのような影響はでますが、徐々に蓄積されるダメージもあり、数ヶ月から数年後に体が不調になることもあります。 身 […]
無意識の中のお酒のある生活
2024年2月6日
友人と食事に行った時にアルコールを頼んだり、毎日晩酌で缶酎ハイを飲んでいる生活はお酒と共存していると言っても過言ではありません。飲んでも酔っぱらわない、二日酔いにならないからと、お酒の摂取を「適量」と自己解釈していると思 […]