禁酒/断酒
ストレスによるアルコールの過剰摂取を止める方法

金曜日の午後から仕事が手に付かなくなり、夜には待ちに待った至福の飲酒の時間。同僚や友人とする乾杯、家で趣味に没頭しながら飲むお酒は幸せの時間であり、楽しい週末の始まります。 それが毎週金曜日の日課かもしれませんが、それは […]

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禁酒/断酒
人がお酒を飲む4つの理由と適量の飲酒をする方法

家族や友人との些細なトラブル、仕事で失敗してしまった日、恋人との喧嘩、日常生活の単調さやちょっとした不運が原因で、無意識のうちにお酒を飲んでしまうことがあります。 お酒は社交のためのコミュニケーションやお祝いの場で飲むこ […]

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