アルハラ、セクハラなど飲み会で注意すべきのハラスメントの種類
最近はハラスメントの種類が増えてきており、〇〇ハラスメント(〇〇ハラ)と耳にする機会が増えてきました。日々の仕事の中で常に何かしらのハラスメントを気にしながら仕事する必要があります。飲み会の席では仕事の時と比べカジュアル […]
アルハラとは？会社や友人との飲み会の前に知っておくこと
アルハラとはアルコールハラスメントのことで、飲み会の席でアルコールに関連した嫌がらせや強制的な飲酒を指す言葉です。この問題は若者に顕著であり、生死に関わることもあり、社会的な問題として認識されています。アルハラの背景、具 […]
「飲みニケーション」は死語となった古い習慣
インターネットやSNSが普及するまでの平成前半までは飲み会もコミュニケーションの一環と捉え、飲みニケーションが一般的でした。しかし、平成の後半になると、スマートフォンなどの発達により、世界中のいろんな情報にアクセスできる […]
会社の飲み会が苦手な人必見！克服する7つの方法
コロナ禍で会社の飲み会が自粛されていましたが、コロナが落ち着き、徐々に飲み会の機会が増えてきた方もいるかと思います。コロナ禍でライフスタイルが変わった人、ワークライフバランスで仕事とプライベートを分けたい人、お酒を飲まず […]
純アルコール量の計算式と目安
今まではお酒のどのくらい飲んだかチェックするのに杯数や度数が目安でした。「５杯飲んだので飲み過ぎた！」や「アルコール度数30度のお酒を飲んだので酔っ払った」など杯数や度数で会話するのが一般的でした。 2024年に厚生労働 […]
飲み会が苦手な人の6つの理由
ワークライフバランスや会社と個人の関わり方など社会が大きく変わっており、飲み会が苦手な人が「苦手」と言える風潮になってきました。今までも飲み会が苦手な方は多数いましたが、関係性を重視したり、断る気まずさに負けてしまったた […]
会社の飲み会の断り方！印象良く、角を立てずに断る方法
プライベートの友人との食事や家族との集まりなどと違い、上司や同僚との飲み会は気が重たくなり、気持ちが乗らないことがあります。特に若い時や役職が低いときは、リラックスしてお酒を飲むこともできず、飲み会の間はずっと緊張したま […]
厚生労働省が作成の「適正飲酒のガイドライン」のまとめ
厚生労働省は2024年に飲酒に伴うリスクや健康への害に対する知識や理解を国民が深めるために、適切な飲酒量や飲酒習慣に対する「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を作成しました。このガイドラインは、アルコールの健康被害 […]
適正飲酒のススメ・手引き
飲酒は心身の疲れを癒やしリラックスし、人間関係やコミュニケーションを円滑にしてくれます。また、祝い事やイベントでは欠かすことのできないアイテムになっています。飲酒のポジティブな面がある一方で、飲み方や飲む量を間違えると、 […]
純アルコール量とは？適量飲酒のガイドライン
お酒は飲み過ぎは心身に良くないことは誰しもが知っていると思いますが、適量な飲酒量を理解している方は少ないと思います。日本では飲酒量を何杯飲んだかで数えることが一般的ですが、世界的には「純アルコール量」で計測しています。 […]